Kalimantanesia – Diabetes melitus adalah penyakit metabolik yang disebabkan peningkatan gula dalam darah.
Komplikasi yang sering ditemui dalam kasus ini yakni kaki diabetik. Ada empat penyebabnya. Seperti kontrol gula darah yang buruk, gangguan saraf tepi, gangguan pembuluh darah, dan perawatan kaki yang jelek.
So, bagaimana perawat kaki diabetik yang benar? Kepada Poros Kalimantan, dr. Dyah Paramitha, SpB asal RSD Idaman membagikan tipsnya, sebagai berikut:
Periksa kaki setiap hari dari luka. Gunakan cermin
Cuci kaki setiap hari dengan air bersih dan sabun
Gunakan sepatu yang sesuai. Gunakan kaos kaki
Jangan bertelanjang kaki. Selalu gunakan alas kaki
Potong kuku dengan benar, mengikuti bentuk jadi
Jangan potong kalus (penebalan kulit, red) sendiri
Jaga aliran darah, olahraga kaki
Pilih olahraga yang ramah kaki. Seperti jalan santai, berenang dan bersepeda
Selain itu, pengidap diabetes melitus juga bisa berkonsultasi jika merasakan beberapa ciri-ciri berikut:
Nyeri pada kaki yang menjalar hingga paha dan bokong Rasa kebas, terbakar atau nyeri pada kaki
Perubahan bentuk kaki
Hilangnya rambut pada kaki
Kaki kering dan pecah-pecah
Perubahan warna dan suhu kaki
Penebalan pada kuku
Infeksi jamur
Terdapat bula, luka, mata ikan dan kuku masuk.
